Gesunder Körper
Der Körper ist der Palast der Seele.

5 Tipps für nachhaltig gesunde Zähne

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195 Tipps für nachhaltig gesunde Zähne Mit einem gesunden Gebiss lässt es sich kräftig zubeißen. Durch Forschungen und Vergleiche an …

Westliche Ernährung und Lebensgewohnheit macht krank

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Westliche Ernährung und Lebensgewohnheit macht krank Heute gibt es bei uns im Westen eine Menge Angebote wenn es ums Essen. Keiner muss …

Selbsthilfe bei Rückenschmerzen

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Selbsthilfe bei Rückenschmerzen Fast jeder kennt sie. Rückenschmerzen. Ob vom Training, der Arbeit, durch Verletzung oder Krankheit. …

Hilft Ingwer gegen Schmerzen?

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Hilft Ingwer gegen Schmerzen? Heute gibt es ja für fast jedes Wehwehchen ein Mittel aus der Chemieschmiede von Bayer & Co. Sei es …

Abnehmen und Diäten
Jedes Gramm weniger ist ein Stück mehr Lebensqualität.

Video: „Bauchspeck loswerden ohne Sport“

Video: "Bauchspeck loswerden ohne Sport" Heute möchte ich euch ein Video vorstellen das von Welt der Wunder hergestellt wurde und zwei …

Kann man mit Kalorien zählen wirklich abnehmen?

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02Kann man mit Kalorien zählen wirklich abnehmen? Wenn du dir unsicher darüber bist, ob das Zählen von Kalorien wirklich beim …

Gesunde Bewegung
Bewegung ist die Seele aller Dinge.

In 4 Wochen schnell zum Sixpack, ist dies möglich?

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In 4 Wochen schnell zum Sixpack, ist dies möglich? Möchtest Du schnell zum Sixpack kommen und einen Waschbrettbauch haben? …

An den Beinen abnehmen

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An den Beinen abnehmen Ob enge Jeans, Leggins oder Minirock - für viele Frauen sind die Beine ein bedeutender Teil des Körpers, der …

Gesunde Balance
Wer Frieden hat mit dem Himmel, der bringt die Welt ins Gleichgewicht.

Infografik: Depression verstehen und überwinden

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Heute möchte ich mich mit einem Thema an euch wenden das wichtig ist und leider zu wenig Beachtung in unserer Gesellschaft erhält. Hierzu …

Mit der richtigen Körpersprache überzeugst du andere – und dich selbst

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Kannst du dich noch an die Weltmeisterschaft 2014 erinnern, speziell an das Halbfinale zwischen Deutschland und Brasilien? Das Spiel ist …

Lesenswertes
Bücher mögen sich nicht rechnen, aber sie zahlen sich aus.

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