Gesunder Körper
Der Körper ist der Palast der Seele.

Brille vs. Kontaktlinsen – Vor- und Nachteile

Brille vs. Kontaktlinsen – Vor- und Nachteile

Die Buchstaben der Tageszeitung verschwimmen vor den Augen, Straßenschilder, Plakate und Reklameschriften sind plötzlich unscharf – …

Mitesser entfernen

Mitesser entfernen

Mitesser entfernen Genauso wie bei Pickel gibt es für Mitesser kein Wundermittel, aber bei regelmäßiger Pflege sind diese …

Ist die Angst vor der Privaten Krankenversicherung begründet?

Ist die Angst vor der Privaten Krankenversicherung begründet?

Egal ob in Foren oder in Fachbeiträgen – die Private Krankenversicherung, häufig auch PKV genannt, wird meist als unfair, teuer und …

Wie man Herzschwäche erkennt

Wie man Herzschwäche erkennt

Unter einer Herzschwäche (Herzinsuffizienz) leiden in Deutschland mittlerweile knapp zwei Millionen Menschen. Je nachdem, um welche Art …

Abnehmen und Diäten
Jedes Gramm weniger ist ein Stück mehr Lebensqualität.

Schnelle Diät

Schnelle Diät

Schnelle Diät Eine schnelle Diät ist für viele sehr wichtig ob es so funktioniert wie man es sich erhofft, das weiß man erst wenn …

Mit Eiweißshake  bzw. Eiweißpulver abnehmen

Mit Eiweißshake bzw. Eiweißpulver abnehmen

Mit Eiweißshake  bzw. Eiweißpulver abnehmen Was ist wohl besser mit einem Eiweißpulver abnehmen oder doch lieber mit einem …

Gesunde Bewegung
Bewegung ist die Seele aller Dinge.

Sport zu Hause in den eigenen vier Wänden

Sport zu Hause in den eigenen vier Wänden

Du willst dich nach der Arbeit oder am Wochenende sportlich betätigen, das Fitnessstudio ist aber keine Option für dich? Dich schrecken …

Bauch weg Übungen

Bauch weg Übungen

Bauch weg Übungen bei Mann oder Frau, jung oder alt das macht hier keinen Unterschied. Beide Geschlechter müssen teilweise mit den …

Gesunde Balance
Wer Frieden hat mit dem Himmel, der bringt die Welt ins Gleichgewicht.

Mit der richtigen Körpersprache überzeugst du andere – und dich selbst

Mit der richtigen Körpersprache überzeugst du andere – und dich selbst

Kannst du dich noch an die Weltmeisterschaft 2014 erinnern, speziell an das Halbfinale zwischen Deutschland und Brasilien? Das Spiel ist …

Selbstmotivation im Leben

Selbstmotivation im Leben

Selbstmotivation im Leben Selbstmotivation im Leben wird durch Absagen, Abweisungen negative Antworten und Einstellungen einem selbst …

Lesenswertes
Bücher mögen sich nicht rechnen, aber sie zahlen sich aus.

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