Gesunder Körper
Der Körper ist der Palast der Seele.

Gesundheit am Arbeitsplatz

Gesundheit am Arbeitsplatz

Gesundheit am Arbeitsplatz Ein Großteil der Zeit wird am Arbeitsplatz verbracht. Gesund leben bedeutet daher nicht nur in der Freizeit …

Dauerhafte Haarentfernung mit IPL – nie wieder rasieren

Dauerhafte Haarentfernung mit IPL – nie wieder rasieren

Wer kennt es nicht, grade rasiert und schon fühlt man wieder leichte Stoppel auf der Haut. Zuviel Rasieren ist jedoch auch nicht gut für …

Die Matratze von Casper

Die Matratze von Casper

Die Matratze von Casper Ein gesunder Schlaf wird von vielen nicht als sonderlich wichtig erachtet. Auch von mir nicht. Doch das hat vor …

Gesünder und freier im neuen Jahr

Gesünder und freier im neuen Jahr

Das neue Jahr ist bereits angelaufen und der Alltag ist wieder in die deutschen Häuser und Unternehmen eingekehrt. Der Weihnachtsstress, …

Abnehmen und Diäten
Jedes Gramm weniger ist ein Stück mehr Lebensqualität.

Diät Essen – Was hilft beim Abnehmen?

Diät Essen – Was hilft beim Abnehmen?

Diät Essen Immer wieder werden wir gefragt was denn das richtige Diät Essen ist. Klar stellt sich da sofort die Rückfrage nach der …

Die k-e Diät – Abnehmen mit Magensonde

Die k-e Diät – Abnehmen mit Magensonde

Die k-e Diät Und wieder einmal setzen die Amerikaner mit der k-e Diät einen neuen Trend. Ketogenic Enterale Diät) Ein Schlauch der …

Gesunde Bewegung
Bewegung ist die Seele aller Dinge.

HMB für den Muskelaufbau – Was ist HMB?

HMB für den Muskelaufbau – Was ist HMB?

Was ist HMB HMB oder auch 3-Hydroxy-3-methylbuttersäure soll bei der Bildung von Muskeln helfen, weswegen es auch viele Bodybuilder …

Sport zu Hause in den eigenen vier Wänden

Sport zu Hause in den eigenen vier Wänden

Du willst dich nach der Arbeit oder am Wochenende sportlich betätigen, das Fitnessstudio ist aber keine Option für dich? Dich schrecken …

Gesunde Balance
Wer Frieden hat mit dem Himmel, der bringt die Welt ins Gleichgewicht.

Mit der richtigen Körpersprache überzeugst du andere – und dich selbst

Mit der richtigen Körpersprache überzeugst du andere – und dich selbst

Kannst du dich noch an die Weltmeisterschaft 2014 erinnern, speziell an das Halbfinale zwischen Deutschland und Brasilien? Das Spiel ist …

Selbstmotivation im Leben

Selbstmotivation im Leben

Selbstmotivation im Leben Selbstmotivation im Leben wird durch Absagen, Abweisungen negative Antworten und Einstellungen einem selbst …

Lesenswertes
Bücher mögen sich nicht rechnen, aber sie zahlen sich aus.

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