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Sportsmap München – wichtige Adressen für sportlich Aktive Mit Spannung wird jetzt die Fußball-Weltmeisterschaft in Russland verfolgt. Wie sieht es für …
So bleiben Sie fit im Alter!
So bleiben Sie fit im Alter! Fit und munter im hohen Alter – wer träumt nicht davon, den Lebensabend bei bester Gesundheit zu verbringen und so frisch und …
Was ist dran am Hype rund um gute Vorsätze?
Was ist dran am Hype rund um gute Vorsätze? Viele Menschen in Deutschland haben ein Problem damit, sich dauerhaft um die eigene Gesundheit zu kümmern. Der …
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Fitnesstipps für die Couch-Potato – wie auch „Sofakartoffeln“ zu mehr Bewegung kommen Gehörst du auch zu den Dauersofasitzern, oder Neudeutsch: zu den …
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Diese 5 Trainingsgadgets verändern die Art Deines Trainings Wenn wir heute über Fitness und Bewegung sprechen, können wir tragbare Trainingsgadgets nicht …
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In 4 Wochen schnell zum Sixpack , ist dies möglich? Möchtest Du schnell zum Sixpack kommen und einen Waschbrettbauch haben? Selbstverständlich sieht eine …
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Bauch weg Übungen bei Mann oder Frau, jung oder alt das macht hier keinen Unterschied. Beide Geschlechter müssen teilweise mit den Fettpolstern leben. Wie …
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