5 Tipps zum Diät Einkaufen

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Ein Diät Einkauf kann sehr frusten. Wie jeder weiß ist die Grundvoraussetzung für eine richtige Diät dass Du auch das richtige Essen im Kühlschrank hast. …

Shangri La Diät – Mit Zucker abnehmen

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Die Shangri La Diät wurde vom Psychologie Professor Seth Roberts entwickelt. Benannt wurde die Diät nach einer Klosteranlage im Himalaya, einem Ort, der für …

Das Pilates Programm – Hart aber gut

Zu Beginn des ersten Weltkrieges entwickelte Joseph Hubert Pilates sein Konzept eines ganzheitlichen Körpertrainings. In erster Linie werden hauptsächlich …