Gratis MP3 für Dich Werbung*

 
Gesunde ErnährungMit Naturmitteln die Gesundheit fördern

Mit Naturmitteln die Gesundheit fördern

Man sagt dass gegen jedes Leiden ein Kraut gewachsen ist.

Mit Naturmitteln die Gesundheit fördern

Viele Menschen sind berechtigterweise skeptisch, was Medikamente angeht. Antibiotika sind heute sehr weit verbreitet und werden Tieren zugefüttert. Man kommt fast gar nicht mehr darum herum, diese Medikamente auch passiv zu konsumieren. Schließlich sind nach wie vor Rückstände verschiedener Medikamente in Fleisch, Milch, Eiern und weiteren tierischen Produkten vorhanden. Allein aus diesem Grund ist es sinnvoll, bei der Selbstbehandlung auf natürliche Medikamente und Mittel zurückzugreifen. Darüber hinaus fördern andere Mittel aus der Natur unsere Gesundheit. Dies ist ein Grund mehr, sich mit Naturmitteln ein wenig mehr vertraut zu machen.

Spezieller Tee

Es gibt viele Teesorten, die einen positiven Einfluss auf uns Menschen haben. Gründer Tee beispielsweise wird aus gutem Grund regelmäßig von den Menschen in Asien konsumiert. Die in den Blättern des grünen Tees enthaltenen Gerbstoffe wirken wohltuend auf den Magen und die Darmflora. Hinzu kommt auch, dass grüner Tee desinfizierend wirken kann. Er beinhaltet einen antibakteriellen Effekt, mit dem sogar Karies und Mundentzündungen vorgebeugt werden können. Einige Teesorten werden auch mit Zistrose versetzt, um weitere positive Effekte zu erzeugen. Gerade in Verbindung mit Immunsystem fördernden Vitaminen (wie Vitamin C) sind spezielle Tees ein absoluter Booster für das Wohlbefinden.

 

CBD-Öle

Pflanzliche Öle können für mehrere positive Effekte eingesetzt werden. So werden insbesondere dem Cannabidiol, das aus dem weiblichen Hanf gewonnen wird, mehrere positive Wirkungen zugesprochen. So hat es aufgrund seiner chemischen Zusammensetzung positive entzündungshemmende Wirkungen. Bei der Einnahme kann es auch Übelkeit vorbeugen. Darüber hinaus kann das Öl auch beruhigend nach der Einnahme wirken. Damit werden dem Öl auch antipsychotische Wirkungen nachgesagt, die nach wie vor weiter erforscht werden. Tatsächlich eignen sich diese Öle auch als Nahrungsergänzungsmittel für die regelmäßigere Einnahme.

Empfehlung:

CBD Öl 30% - Vollspektrum Extrakt CBD Tropfen - Deutsche Qualitätsmarke - Cannabidiol Tropfen - Echtes Cannabisöl - Deine natürliche Alternative - 10ml - 250 Hanföl Tropfen - 3000mg CBD - BLATTWERK

CBD Öl 30% - Vollspektrum Extrakt CBD Tropfen - Deutsche Qualitätsmarke - Cannabidiol Tropfen - Echtes Cannabisöl - Deine natürliche Alternative - 10ml - 250 Hanföl Tropfen - 3000mg CBD - BLATTWERK
  • 🌱 𝐄𝐂𝐇𝐓𝐄𝐒 𝐂𝐁𝐃 Ö𝐋 - Deine Blattwerk 30% CBD Tropfen bestehen aus hochwertigen MCT Öl gepaart mit einem Vollspektrum Extrakt mit 3000mg CBD. Nur 2 Zutaten, keine Konservierungsstoffe oder weitere Zusätze.
  • 🌱 𝐕𝐎𝐋𝐋𝐄𝐒 𝐏𝐅𝐋𝐀𝐍𝐙𝐄𝐍𝐒𝐏𝐄𝐊𝐓𝐑𝐔𝐌 - Vollwertiges Cannabisöl mit allen wichtigen Inhaltsstoffen. Cannabinoide, Terpene, Flavonoide und essentielle Omega 3 & 9 Fettsäuren sind in hoher Konzentration enthalten.
  • 🌱 𝐇Ö𝐂𝐇𝐒𝐓𝐄 𝐐𝐔𝐀𝐋𝐈𝐓Ä𝐓𝐒𝐒𝐓𝐔𝐅𝐄 - Das zertifizierte Cannabidiol Öl unterliegt strengen Kontrollen unabhängiger Labore. Unsere CBD Tropfen überzeugen durch kompromisslose Qualität. Damit du am Ende weißt, was du in der Hand hältst.
Zuletzt aktualisiert am: 15.05.2024 um 04:48 Uhr | Bildquelle: Amazon Partnerprogramm | Affiliate Link*

 

Fisch und Omega-3 Fettsäuren

Die Omega-3 Fettsäuren finden wir bei natürlichen Lebensmitteln vor allem im Fisch. Lachs, Scholle und auch Heringe tragen besonders viele Fettsäuren in sich. Aber auch gebratener Fisch wie Backfisch oder auch Fischstäbchen weisen den Inhalt aus Omega-3 Fettsäuren aus. Die Omega-3 Fettsäuren haben nachweislich einen positiven Einfluss auf den Blutdruck. Sie haben die Möglichkeit, diesen abzusenken und auf ein normales Niveau zu bringen.
Bei den Omega-3 Fettsäuren sind sich die Nahrungsexperten allerdings einig, dass diese in erster Linie durch natürlichen Konsum aufgenommen werden sollten. Dies geschieht insbesondere durch den Verzehr von Fisch. Die künstlichen Fettsäuren, die in Nahrungsergänzungsmitteln vorhanden sind, sind deswegen allerdings nicht pauschal schlecht. Im Gegenteil: Auch diesen wurden viele positive Wirkungen belegt. Jedoch ist hier das Problem einer erhöhten Dosis gegeben. Zu viele und zu hoch konzentrierte Einnahmen von Omega-3 Fettsäuren können auf Dauer auch schaden oder sogar gegenteilige Effekte bringen. Wer allerdings aus anderen Gründen auf den Verzehr von Fisch verzichtet, ist mit Nahrungsergänzungen auch gut beraten. Eine Einnahme in Maßen ist daher empfehlenswert.

Empfehlung:

Omega 3 (365 Kapseln) – 1000mg Fischöl pro Kapsel mit EPA und DHA (in Triglycerid-Form) – Laborgeprüft, aufwendig aufgereinigt und aus nachhaltigem Fischfang

Omega 3 (365 Kapseln) – 1000mg Fischöl pro Kapsel mit EPA und DHA (in Triglycerid-Form) – Laborgeprüft, aufwendig aufgereinigt und aus nachhaltigem Fischfang
  • 💙 MEER FÜR DEINEN ORGANISMUS | Unser Omega 3 aus Fischöl enthält die Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA in natürlicher Triglycerid-Form. Sie supporten deine Herzfunktion* und sind schlau kombiniert mit Vitamin E zum Support deiner Zellen**.
  • 📆 DEIN 6-MONATS-VORRAT | 365 hoch bioverfügbare Kapseln reichen für ein halbes Jahr. Einfach 2 hochdosierte Kapseln täglich einnehmen und 600 mg Omega-3-Fettsäuren, davon 360 mg EPA & 240 mg DHA sowie 6,8 mg α-TE Vitamin E, aufnehmen.
  • 💡ELEMENTAR GEDACHT | Unser Produkt kommt ohne Antioxidationsmittel, Aromen oder Konservierungsmittel aus. Deshalb haben die Kapseln einen natürlichen Meeresgeschmack. Für die beste Qualität empfehlen wir: kühl, lichtgeschützt & trocken lagern.
Zuletzt aktualisiert am: 13.05.2024 um 21:56 Uhr | Bildquelle: Amazon Partnerprogramm | Affiliate Link*

 

Fazit zu Naturmitteln

Die meisten wertvollen Stoffe finden wir bereits in unserer Nahrung. Darum ist die Einnahme von Medikamenten gerade zu gewöhnlichen Erkältungen nicht immer empfehlenswert. Chemische Medikamente oder Antibiotika können dem Körper Schaden zufügen. Wer eine m gesunden Ernährungsplan folgt, sollte durch seine Nahrung viele wichtige Stoffe aufnehmen, die viele Medikamente überflüssig machen. Wer gewisse Nährstoffe nicht einnehmen kann, hat die Möglichkeit, auf Nahrungsergänzungen zurückzugreifen.

* Provisions-Links / Affiliate-Links

Ist ein Link mit einem Sternchen (*) gekennzeichnet, handelt es sich um einen Provisions-Link. Wenn Du auf einen solchen Link klickst und auf der Zielseite etwas kaufst, bekommen wir vom betreffenden Anbieter oder Online-Shop eine Vermittlerprovision. Für Dich entstehen keine Kosten oder Verpflichtungen.

Ähnliche Artikel

Kommentieren Sie den Artikel

Trage hier Dein Kommentar ein!
Bitte trage Deinen Namen hier ein

Damian
Ich bin Damian und schreibe bereits seit 2014 Beiträge für den Gesund Blog. Ich interessiere mich sehr für alle Themen aus den Bereichen Gesundheit, Sport, Ernährung und vielem mehr. Ich hoffe, dass ich Dir bei dem einen oder anderen Thema helfen kann und freue mich auch immer sehr auf Kommentare, Tipps und Verbesserungsvorschläge. Viel Spaß beim Lesen!
- Hier klicken für ein kostenloses E-Book -Kostenloses E-Book für Dich.

Neuste Beiträge