Kategorie Gesunde Bewegung

Das Pilates Programm – Hart aber gut

Zu Beginn des ersten Weltkrieges entwickelte Joseph Hubert Pilates sein Konzept eines ganzheitlichen Körpertrainings. In erster Linie werden hauptsächlich …

Kettlebells – Wieder im Kommen

Kettlebells – Wieder im Kommen

Die Kettlebell. Wer sie sieht muss sicherlich zuerst an die starken Männer auf alten Fotos denken, die mit gestreiften Bodys meist auf Jahrmärkten zu finden …

Sportgeräte – Bitte nur Qualität!

Sportgeräte – Bitte nur Qualität!

Sportgeräte – Bitte nur Qualität! Ein dringender Aufruf in eigener Sache. Immer wieder kommt mir zu Ohren das diverse Menschen beim Sportgerät lieber …

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