Kategorie Kraftsport

10 Fitness Mythen die nicht stimmen

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Mit den 10 Fitness Mythen die nicht wahr sind, möchte ich euch Heute ein paar Aha Effekte entlocken. Ich hoffe der Beitrag wird euch gefallen.     …

Welche Vorteile hat ein Sixpack?

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Was sind die Vorteile eines Sixpack? Wieso ist er so erstrebenswert geworden? In meinem heutigen Beitrag möchte ich auf die Tatsachen hinter der Optik eines …

Kettlebells – Wieder im Kommen

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Die Kettlebell. Wer sie sieht muss sicherlich zuerst an die starken Männer auf alten Fotos denken, die mit gestreiften Bodys meist auf Jahrmärkten zu finden …