Chia Samen im Überblick – die Inhaltsstoffe
Chia Samen, das Superfood schlecht hin. Schon damals wurde es von den Mayas als Heilmittel und Nahrungsmittel genutzt. Jetzt wurde es auch von uns entdeckt und …
Kategorie Tipps, Tricks, Dies und Das
Moringa – Der Wunderbaum für die Gesundheit
Moringa In der westlichen Welt nicht großartig bekannt aber für fast alle Entwicklungsländer wie Asien, Afrika und Lateinamerika eine extrem wichtige …
Eiweißreiche Ernährung – Fit werden und bleiben
Eiweißreiche Ernährung liegt gerade voll im Trend. Denn sie sind leicht zu verstoffwechseln, schmecken lecker und der beste Nebeneffekt ist, dass man …
Basische Ernährung – Übersäuerung vermeiden
Basische Ernährung Basische Ernährung ist eine Ernährungsform die als gesundheitsfördernd und als heilend gilt. Ob das nun wirklich wirksam ist oder nicht …
Wieso ist Rohkost so gesund und lecker?
Wieso ist Rohkost so gesund Rohkost ist eine Ernährungsart die nicht für jedermann was ist. Während die einen begeistert davon sind gibt es auch jene die …
Übersäuerung des Körpers vermeiden
Übersäuerung des Körpers kann viele Gründe haben und sich bei jedem anders äußern. Schlafstörungen ,ständige Müdigkeit oder allgemein keine Kraft für …
Zu viel Fleisch macht krank und träge
Zu viel Fleisch macht krank Viele sind der Meinung ein Essen ohne Fleisch ist kein richtiges Essen und man wird nicht satt. Das Grünzeug ist für Veganer oder …
Wasser, der Schlüssel des Lebens
Wasser, der Schlüssel des Lebens Der Mensch ist in der Lage bis zu 40 Tagen ohne Nahrung auszukommen. Aber ohne Flüssigkeit keine 4 Tage. Der Menschliche …
Bananen machen gesund und fit
Reife Bananen machen sehr gesund! Aber nicht die die schön aussehen, sondern die die schon weich und braun sind. Am besten mit vielen schwarzen oder …
Künstliche Vitamine – So gut wie natürliche?
Künstliche Vitamine die im Labor erzeugt werden und uns als Nahrungsergänzungsmittel angeboten werden, stehen nicht immer im Einklang mit unserem Körper. Er …