Kategorie Gesunde Ernährung

Zu viel Fleisch macht krank und träge

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Zu viel Fleisch macht krank Viele sind der Meinung ein Essen ohne Fleisch ist kein richtiges Essen und man wird nicht satt. Das Grünzeug ist für Veganer oder …

Wasser, der Schlüssel des Lebens

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Wasser, der Schlüssel des Lebens Der Mensch ist in der Lage bis zu 40 Tagen ohne Nahrung auszukommen. Aber ohne Flüssigkeit keine 4 Tage. Der Menschliche …

Bananen machen gesund und fit

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Reife Bananen machen sehr gesund! Aber nicht  die die schön aussehen, sondern die die schon weich und braun sind. Am besten mit vielen schwarzen oder …

Ayurveda Ernährung – Indische Weisheit

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Ayurveda und Ayurveda Ernährung ist eine indische Gesundheits- und Ernährungslehre, die für das Leben (ayur) und für das Wissen (veda) steht. Hierbei soll …

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